家庭の食医

体質改善の為の“スーパーエキス”作り、今日が最終日です。

その合間をぬって

漢方薬膳料理講座をしました。


毎日の食事の積み重ね＝身体
健康になるのも病気になるのも自分次第❗️


漢方と聞いただけでも難しそう!と思われますが

誰でもが簡単に毎日の食事に取り入れられるように
食材の「性・味」を考え、身体に負担をかけない料理法と
そして、すでに弱っている臓器に対して「薬味」で調整していく方法をお伝えします。

薬味といっても難しいことはなく
身近にある、季節の食材が漢方薬に匹敵するものです。




来月にまた行ないます。
日時 : 7月5日(日) 10時～12時

場所 : 無憂庵
長浜市南高田町2-28

要予約になります。

090-5667-5653 堀井まで