家庭の食医

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人気の北京子先生のヨガとのコラボ
皆さんに助けられ、無事終了しました。



夏の終わりの食材を使っての
ヨガの終了時間を気にしながらの料理
バタバタでした

オカンの味、家庭料理を皆さんに喜んで頂き
食事にも関心を示され、こちらも嬉しい限りです。

次回は10月25日(日)に行います。
もう受付けが始まっていますので
興味のある方、お早めにどうぞ！

“健体康心” 健康とは
心と体、両方が整って健康です❗️

今日は余呉の高齢者福祉センターで
健康講座&健康らんちでした。



味噌汁に使った煮干し
勿体無いので、油で揚げて自然塩を少々！
パリパリと美味しかった～

ゴミにならず、無駄がない！
これぞまさしく一物全体食食❗️

朝晩が過ごしやすくなりましたね〜！

暑さが楽になった分
この時季、夏の疲れが出てきて
色んな症状を訴える方が見受けられます。

そんな夏の疲れを吹っ飛ばす
“身体にe〜ヨガ&らんち"に参加しませんか⁉︎


残念ですが
今回は定員オーバーとなりましたが
次回、10月25日(日) 長浜六角館で予定しております。

ヨガで気を巡らした後は
身体にイイらんちを皆さんでワイワイガヤガヤと頂きましょう❗️

仏壇とお墓のお供えに
お隣りさんとおはぎを作りました。


餡子が足りなくて、きな粉餅も作りました。

ご先祖様、喜んでくれたかな?

香川県三木市白山 トレスタ白山に来ています。

高松琴平電気鉄道(コトデン)の
キャラクターマスコットに出会いました

ことちゃん



奥さんのことみちゃん



2011年11月18日に 金毘羅宮にて挙式をあげたそうですよ

こらからイベント会場へ❗️

暑い中ご苦労様❗️

珍しい物を頂きました。
この時季にワラビ！



山深い、草の中に生えてるので
まだまだ柔らかいそうです。

今朝のスポーツの森




四つ葉のクローバー、亀、血止め草の群生
大きなカエルの卵らしき物体？ まさか牛蛙の？
ザリガニ
アカシア？ニセアカシア？藤の花のような実！

おばさん3人が、なんだろうと朝からうるさい事！！

おはようございます

今、スポーツの森に来ています。

蓮の花が咲く時に“ポン”と言う音がするそうです。
それが聞きたくて来ましたが…

今のところ、蝉の声と牛蛙の鳴き声だけが聞こえます。

朝の優雅なひと時をが近所さんと

我が家の愛猫のネロちゃんの部屋が
夏らしく替わりました！

でも、ちょっと窮屈そう


大好きなお父さんが買ってくれたから

この夏は我慢するかー

信じられへん~~

あれだけ楽しみにしていたビワが
今朝、ちぎりに行ったら1個もありませ ん


誰が？ カラス？

来年の為にも一個だけでも残して欲しかった～